Iata cateva dintre cele mai bune exercitii pentru biceps: Flexii cu bara sau gantere: Acest exercitiu este unul dintre cele mai cunoscute si este excelent pentru a dezvolta musculatura bicepsului. Stand cu picioarele la latimea umerilor si... Citeste mai mult...
Este important să discutați cu un antrenor de fitness sau medicul dumneavoastră înainte de a începe... Citeste mai mult...
Slăbirea poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, deoarece reduce riscul de multe boli croni... Citeste mai mult...
danvasilache.ro | Toate drepturile asupra continutului sunt rezervate!
