Exista trei tipuri somatice : Ectomorf,Mezomorf si Endomorf.Fiecare dintre noi ar trebui sa stim ca o persoana nu poate fi 100% ectomorf,endomorf sau mezomorf.Fiecare dintre noi suntem o... Citeste mai mult
In toate toate salile prin care m-am antrenat am observat persoane care isi pun in pericol coloana si articulatiile datorita executiilor incorecte. Vom incerca sa detaliem un pic acest subie... Citeste mai mult